Перед началом фотосессии волнуются все. Самые уверенные в себе, бесстрашные люди порой цепенеют и начинают лихорадочно обдумывать свои действия, как только на них направляют объектив. Профессиональные фотографы регулярно слышат: «как встать?», «куда смотреть?», «двигаться или лучше не шевелиться?»… ну и конечно же, один из самых популярных вопросов: «куда деть руки при съемке?»
Оглавление:
Почему от рук наполовину зависит красота фото?
Руки — не самостоятельный объект на фото, а логическое продолжение позы. Они выстраивают линию тела, задают ритм кадра и помогают передать эмоции. Неловко прижатые к телу ладони или ссутуленные плечи тут же «ломают» силуэт и, более того, привлекают излишнее внимание — тогда как легкий жест или мягкое прикосновение пальцев к скуле полностью преображаю картину.
Положение рук позволяет эффектно вытянуть фигуру при съемке — например, кисть на поясе делает талию визуально уже, а кисть рядом со щекой направляет взгляд зрителя на ваши глаза. Эти небольшие и, казалось бы, малозначительные жесты действуют как аккомпанемент к основной композиции: один аккуратный изгиб кисти может уравновесить наклон головы или сместить фокус туда, где он нужен.
Есть и технические нюансы фотографирования. Например, расположенные слишком близко к объективу кисти создают странную перспективу, кажутся непропорционально большими, а если отвести предплечье назад, то оно, напротив, будет выглядеть пугающе маленьким в сравнении с телом. Чрезмерное напряжение мышц, кстати, тоже портит кадр: сжатые кулаки и даже напряженные пальцы искажают линию плеча.
И это мы говорим только о визуальной стороне вопроса, а ведь есть еще эмоциональный фон. Напряжение модели отчетливо считывается уже при первом взгляде на снимок. Если вы нервничаете — зритель нервничает тоже. Да, в некоторых случаях это намеренная провокация: фотограф хочет вызвать определенные эмоции, всколыхнуть чувства, создать почву для волнений и переживаний; и если цель такова, то напряженная поза будет как раз кстати. Но если хочется создать легкий воздушный образ, то лучше обойтись без этого.
Базовые правила: куда деть руки при фотосессии?
Отлично, теперь мы знаем, что нужно и чего не нужно делать. Но как добиться желаемого эффекта? Конечно, все приходит с опытом, а хороший фотограф всегда будет рад объяснить основы позирования. Но если хотите прийти на съемку во всеоружии, то сохраните себе этот гайд.
- Держите руки свободно, не прижимайте к телу. Стиснутые кулаки выдают на фото внутреннее напряжение и портят линию силуэта. Лучше слегка согнуть пальцы, расслабить кисти: благодаря этому поза всегда выглядит естественно.
- Никаких поникших вдоль тела рук. Если они просто безвольно «свисают», не поддерживая позу и лишь присутствуя в кадре, то фигура выглядит тяжеловесно и смотрится неэстетично. Можно слегка отвести локоть или опереться о что-либо — это сделает фото динамичным.
- Можно убрать руку в карман. Это отличный прием, если хочется выглядеть непринужденно. Главное правило — не прятать кисть чересчур глубоко и не скрывать всю тыльную сторону ладони: хотя бы одна фаланга пальцев должна быть видна, ну или по крайней мере оставьте большой палец снаружи.
- Положите одну ладонь на талию. Этот жест подчеркивает как собственно линию талии, так и изгиб бедра. При таком положении также формируется визуальное разделение тела и как бы выстраивается композиционный треугольник. Смотрится гармонично и естественно.
- Поднимите ладонь к линии скулы или глаз. Пальцы рядом с лицом помогут акцентировать внимание на ресницах, щеке или губах. Но крайне важно, чтобы жест был легким, непринужденным — то есть никакой зажатости, никакого давления на щеку. Слегка согнутое запястье, пальцы расслаблены, прикосновение чуть заметное — вот что смотрится в кадре хорошо.
- Используйте предмет (букет, аксессуар, бокал). Дополнительный объект в кадре делает фото более живым: вы понимаете, что надо делать, меньше волнуетесь, получаете больше причин для жестикуляции. Это снижает напряжение и разнообразит атмосферу. Но помните, что предмет не должен конкурировать с вами за внимание зрителя. Вы должны быть главными на своем снимке, а не ваш аксессуар.
Правила кажутся простыми, но они значительно облегчают позирование. Сохраните их, попрактикуйтесь дома перед зеркалом и почувствуйте, что именно для вас будет наиболее комфортным решением.
Поза для девушек и для парней: в чем разница?
Универсальных поз не существует — ведь тело, мимика и энергия у всех разные. Но есть закономерности, которые фотографы должны учитывать при построении кадра.
Для девушки исторически характерна мягкость позы. Легкий разворот корпуса, чуть приподнятое плечо, слегка согнутая в колене нога — все это создает живую яркую картину. Женские позы динамичны: хорошо работает прикосновение к подбородку, игра с волосами, движение ладонью по ткани одежды… Но, конечно, нужно действовать аккуратно и не переборщить с кокетством: естественность всегда смотрится лучше, чем наигранные жесты.
Для мужчин ключевое — уверенность и простота. Взгляните на классическое «брутальное» фото: у модели мужчины ладони обычно в карманах, руки скрещены на груди, взгляд бесхитростный и прямой. Здесь важнее не подчеркнуть фигуру, а передать силу духа и спокойную уверенность в себе. Поэтому жесты минимальны, а любое движение должно производить впечатление.
Руки и лицо: выигрышные приемы
Лицо в большинстве случаев — центр внимания на фото. Ваши ладони лишь помогают органично направить в нужную сторону взгляд зрителя. Сейчас я хочу поделиться с вами несколькими простыми приемами, которые помогают сделать позу выразительной.
- Чуть коснитесь ладонью подбородка. Классика портретного жанра. Легкое, едва заметное прикосновение подчеркивает линию скул. Главное — не упираться всеми пятью пальцами в подбородок. Пусть кисть лишь намечает движение.
- Поднимите руки выше уровня груди. Это решение хорошо работает на динамичных снимках. Создается впечатление интимности, будто вас застали в движении, а зритель случайно увидел эпизод из вашей жизни.
- Поправьте волосы. Небрежный, будто случайный жест делает кадр воздушным и легким. Можно провести пальцами по прядям, чуть отвести волосы — камера это обожает.
- Держите бокал или книгу. Этот прием делает кадр более «сюжетным». Через предмет задается контекст, а сам аксессуар мягко направляет внимание зрителя.
Хороший фотограф всегда замечает, как кисть взаимодействует с лицом — то есть не просто где она находится, а что выражает. Одно малозаметное движение может сказать больше, чем поза, выстроенная с точностью до сантиметра. Важно понимать принципы композиции, но вовсе не обязательно контролировать каждый жест. Изучите правила и играйте по ним.
Что делать с руками в динамике?
Фотосъемки — это далеко не всегда про статичные позы. Часто самые живые и красивые фото рождаются именно в движении, когда вы идете, смеетесь, поднимаете взгляд и вообще не задумываетесь, как выглядите со стороны. Именно такие моменты передают энергию, которой не увидеть в застывшей позе.
Во время позирования в движении ладони модели должны участвовать в действии, а не зависать в воздухе. Можно поправить пиджак, убирать локон, коснуться складок платья или ремня — все эти жесты выглядят органично и правдоподобно.
Тут, разумеется, необходимо соблюдать меру. Не нужно делать много действий сразу, это отвлекает зрителя. Одного простого движения достаточно, чтобы фото ожило. Не стоит слишком продумывать жесты или вкладывать в них глубокий смысл: тело само подсказывает, как действовать дальше. Просто получайте удовольствие от процесса.
Типичные ошибки: как руки могут испортить фото
Итак, мы уже выяснили, что камера любит расслабленную позу и естественное положение ладоней и пальцев. А чего она не любит? Давайте обратим внимание на самые частые ошибки.
- Ладони спрятаны полностью, будто их нет. Такой кадр выглядит странно, будто человек потерял часть тела. Лучше оставить хотя бы часть пальцев в зоне видимости: это визуально «собирает» образ.
- Руки по швам, вы стоите в полный рост: так вы визуально расширяете тело. Это самая частая проблема при позировании. Даже несколько сантиметров расстояния между предплечьем и корпусом делают линию легче.
- Локти подняты слишком высоко и заслоняют лицо. Это порой случается при фотографировании: модель жестикулирует активно, но забывает о балансе. Если ладонь или локоть перекрывают линию глаз, то взгляд зрителя переключается на другой объект. Не трагедия, но и не всегда уместное решение.
- Одинаковое положение обеих рук. Симметрия убивает динамику. Это хорошо на классических картинах эпохи Ренессанса, но плохо на современных фото. Лучше «разделить роли»: одна ладонь — у лица, другая, например, на талии, в кармане или держит букет.
Ну а сейчас самая главная хитрость. Все, что вы узнали о позах и движениях, — лишь ориентиры, а не правила. На самом деле жесты выглядят красиво именно тогда, когда вы о них не думаете. Ладони двигаются, потому что есть эмоции, жесты подчеркивают взгляд, позволяют телу говорить без слов. Хороший фотограф всегда подскажет, куда деть руки, как повернуться, а когда остановиться. Его задача — не просто построить композицию, а помочь вам почувствовать себя свободно в кадре.
Так что лучший совет таков: не застывайте. Двигайтесь, дышите, смейтесь. Ваши руки сами найдут место — и тогда фото получится естественным, живым и по-настоящему вашим.
